4 loại hoa quả mùa hè càng ăn càng khát nước

4 loại hoa quả mùa hè càng ăn càng khát nước

04/07/2015 17:07
Lê Dũng

Bạn có biết các loại hoa quả ngày hè quen thuộc sau là nguyên nhân gây ra cơn khát?

Hè là thời điểm vào mùa của nhiều loại hoa quả thơm ngon. Chúng ta cũng thường quan niệm rằng ăn hoa quả mát ruột, uống nước trái cây lại giải khát rất tốt.

Tuy nhiên có một số loại quả sau nếu ăn vào mùa hè sẽ khiến cơ thể mất nước , cơn khát không giảm mà còn kéo dài dai dẳng hơn:

Sầu riêng

Lưu ý: Mỗi lần không nên ăn quá 2 múi sầu riêng , tuyệt đối không dùng sầu riêng chung với bia, rượu hoặc nước có ga.

Mía

Lưu ý: Uống nước mía sẽ đỡ khô cổ hơn ăn mía tươi. Nước mía nên pha loãng, cho nhiều tắc/chanh để trung hòa lượng đường.

Cóc

Lưu ý: Không nên ăn cóc xanh, thay vào đó dùng nước ép cóc sẽ có tác dụng giải khát tốt hơn.

Ô mai

Lưu ý: Ăn tối đa 50g – 70g ô mai mỗi ngày, tránh loại quá chua hay có quá nhiều gừng vào mùa hè.

Đau lòng ngôi mộ bê tông chôn chặt đầy hận thù ở ngoại ô Hà Nội

Đau lòng ngôi mộ bê tông chôn chặt đầy hận thù ở ngoại ô Hà Nội

Người đàn bà và đứa con nhỏ đã được chôn chặt một cách tàn nhẫn trong một khối bê tông vĩnh cửu. Kỳ 1: Lá thư tuyệt mệnh dang dở và cái chết tức tưởi của hai mẹ con Vụ tự tử có thể nói là kinh thiên động địa, ở...
Nghệ An: Thí sinh duy nhất thi Sử được 66 cán bộ phục vụ

Nghệ An: Thí sinh duy nhất thi Sử được 66 cán bộ phục vụ

Sáng 4/7, tại Nghệ An có 2 điểm trường thi chỉ có duy nhất 1 thí sinh thi môn Lịch Sử và tại mỗi điểm thi có hàng chục cán bộ phục vụ thí sinh duy nhất này. Sáng 4/7, tại điểm thi trường THPT Yên Thành 2 (Yên Thành)...
Hoài Linh đau xót kể về thu nhập của nghệ sĩ hài

Hoài Linh đau xót kể về thu nhập của nghệ sĩ hài

Công sức lao động của tất cả mọi người trong nhóm cũng không bằng một ca sĩ mới. “Mình không muốn so sánh với ai, nhưng với công sức lao động của tất cả mọi người trong nhóm cũng không bằng một ca sĩ...
Video hot

Bình luậnViết cảm nhận