Chống lão hoá da ở mọi lứa tuổi

09/11/2013 13:38
Tường Vân

Trước đây, em cứ nghĩ rằng làn da tươi trẻ căng tràn sức sống ở lứa tuổi đôi mươi sẽ dần bị “tàn phá” theo thời gian mà không thể cứu vãn. Chống lão hoá da chỉ dành cho những phụ nữ khi bắt đầu bước vào tuổi “băm”. Nhưng không ngờ quan niệm đó là hoàn toàn sai lầm, gây hậu quả nghiêm trọng cho làn da vốn rất nhạy cảm với thời gian. Muốn có làn da tươi trẻ theo năm tháng, chị em nhất thiết phải chống lão hoá da ở mọi lứa tuổi, học cách chăm sóc da ngay từ khi còn trẻ.

Liệu chị em đã biết chính xác mình cần phải làm gì để chăm sóc, chống lão hoá da cho từng giai đoạn chưa?

Ở giai đoạn tuổi 20- Bảo vệ và hồi phục làn da

Sở hữu làn da tuyệt mỹ

Sở hữu làn da tuyệt mỹ

 

Ở độ tuổi này, làn da của chị em rất dễ bị tổn thương bởi những chế độ ăn uống không lành mạnh và môi trường làm việc ngoài trời của bạn. Chính những thương tổn này sẽ kích thích quá trình lão hóa làn da mà bạn có thể không nhận ra rõ ràng.

Những dấu hiệu lão hóa da để bạn nhận biết đó là: xuất hiện quầng thâm ở mắt, mắt hay bị sưng và gương mặt hốc hác, mệt mỏi. Trong trường hợp này, tốt nhất các chị em nên sử dụng kính râm và thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.

Hơn nữa, hàng ngày, chị em nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF tối thiểu là 30. Bí quyết này sẽ giúp kích thích quá trình chống oxy hóa và cải thiện làn da “sống mãi với thời gian” của mình.

Ở giai đoạn tuổi 30- Cải thiện làn da

Trong giai đoạn tuổi 30, phần lớn chị em sẽ phát hiện những vết chân chim, nếp nhăn ở mắt và ở da mặt. Nguyên nhân của những hiện tượng này là bởi làn da thiếu collagen và elastin. Để giải quyết vấn đề này, bạn cần bổ sung nhiều collagen và elastin có trong thực phẩm và mỹ phẩm.

Ngoài ra, chị em cũng nên thêm các chất dinh dưỡng hỗ trợ như pep-tít và vitamin A. Đặc biệt, chị em nên chà sát da bằng bàn chải lông mịn để loại bỏ hết các tế bào da chết.

Chăm sóc da ở mọi lứa tuổi

Chăm sóc da ở mọi lứa tuổi

Ở giai đoạn tuổi 40- Làm căng da một cách tự nhiên

Ở giai đoạn tuổi 40, làn da của phụ nữ sẽ trở nên mỏng và nhạy cảm hơn cả. Bí quyết ở độ tuổi này là bạn hãy sử dụng mỹ phẩm chứa axit hyaluronic để làm căng làn da. Đây chắc chắn là phương pháp tự nhiên và dễ dàng nhất giúp làn da của chị em căng mềm và tăng tính đàn hồi.

Ở giai đoạn tuổi 50- Cung cấp nhiều chất dưỡng ẩm cho làn da

Sự thay đổi hooc môn ở độ tuổi 50 sẽ khiến làn da trở nên khô ráp và nhạy cảm với các thương tổn. Trong trường hợp này, chị em nên bổ sung cho làn da glycerin và ceramid có trong thực phẩm như đậu nành và trà trắng.

Phương pháp này sẽ giúp chị em cung cấp nhiều chất dưỡng ẩm cho da và bảo vệ làn da khỏi “những dấu vết của thời gian”.

(Dien dan tham my)

 

Loading...

Bình luậnViết cảm nhận

Mới nhất
TopTrong ngày
TopTrong tuần