4 tuần tập luyện để có vóc dáng chuẩn diện bikini

4 tuần tập luyện để có vóc dáng chuẩn diện bikini

21/03/2017 09:13
Linh

Các động tác lunge, squat kết hợp nhón chân thực hiện 10-15 lượt cho bạn vòng eo thon và vòng 3 căng nảy để diện áo tắm, theo Bright Side.

Bài tập 1:

 

Bài tập 2:

Như Mây

Nguồn:
Video hot

Bình luậnViết cảm nhận

Mới nhất
TopTrong ngày
TopTrong tuần