Các bài viết trên dantri, ngoisao, kenh14 về nam giới - Trang 1 — Kênh tin tức tổng hợp cập nhật 24h/7 từ dantri, vietnamnet, vnexpress
nam giới
Có thể bạn quan tâm
22 bài tập giúp phái mạnh săn chắc cơ

22 bài tập giúp phái mạnh săn chắc cơ

Các động tác toàn diện giúp đốt cháy mỡ thừa, săn chắc từng nhóm cơ nhỏ khắp cơ thể, theo Men’s Health. Hội An|

Những tai nạn khó lường khi tập gym

Những tai nạn khó lường khi tập gym

Người tập gym cần lưu ý kiểm tra kỹ dụng cụ trước khi tập, nâng mức tạ phù hợp để tránh gặp những chấn thương...

8 sự thật bất ngờ về cơ thể đàn ông muốn che giấu

8 sự thật bất ngờ về cơ thể đàn ông muốn che giấu

Nam giới nhận biết màu sắc kém hơn phụ nữ nhưng lại chậm lão hóa hơn phái đẹp. Cơ thể nam giới che giấu vô số điều...

Đàn ông ngủ lúc mấy giờ để tinh trùng khỏe mạnh nhất?

Đàn ông ngủ lúc mấy giờ để tinh trùng khỏe mạnh nhất?

Nam giới đi ngủ trong khoảng thời gian từ 8 đến 10h tối thì khả năng di chuyển của tinh trùng tốt nhất. Theo Live24, nghiên...

Chàng trai gầy gò 'dậy thì thành công' với chuẩn 6 múi

Chàng trai gầy gò 'dậy thì thành công' với chuẩn 6 múi

David Laid (Mỹ) gầy gò, tay chân tong teo lúc 14 tuổi, đã dành 3 năm tập luyện để cơ thể khỏe khoắn, phát triển cơ bắp...

Hướng dẫn nam giới tập chân to khỏe cân đối với thân hình

Hướng dẫn nam giới tập chân to khỏe cân đối với thân hình

Sai lầm thường mắc với nam giới tập gym là bỏ qua phần chân hoặc tập lấy lệ khiến phần dưới cơ thể mất cân đối...

Cách giảm mỡ, tăng cơ bụng 6 múi nam tính

Cách giảm mỡ, tăng cơ bụng 6 múi nam tính

Các bài tập gập bụng, đi bộ trong không khí, chống đẩy giúp bạn sở hữu cơ bụng săn chắc, sức khỏe dẻo dai, theo Team...

Bài tập đơn giản giúp bờ vai đàn ông chắc khỏe

Bài tập đơn giản giúp bờ vai đàn ông chắc khỏe

Đứng trụ vững, tay cầm tạ đôi nhún vai tại chỗ 15 lần, lặp lại 3 hiệp, thực hiện mỗi ngày sẽ giúp bờ vai to khỏe...

Các bài tập tăng sức mạnh đàn ông

Các bài tập tăng sức mạnh đàn ông

Tập chống đẩy, plank, lunge và squat kết hợp gánh tạ giúp phái mạnh tăng sức mạnh cơ bắp, theo Men’s Health.  Hội...

Mới nhất
Đừng bỏ qua